Áurea
by TWA
Por que a Áurea é diferente
Treino pronto é igual para todas. O seu corpo não.
Treino comum
O mesmo treino todos os dias, tenha você dormido bem ou não.
Exercícios que a sua academia nem tem.
Bioimpedância cheia de números que ninguém explica.
Dúvida? Espera alguém responder.
Áurea
O treino do dia se ajusta ao seu check-in e à fase do seu ciclo.
Montado com os aparelhos da sua academia, em casa ou em viagem.
Seu laudo traduzido em linguagem simples, com gráficos de evolução.
Assistente no app a qualquer hora e a Carol acompanhando tudo.
Como funciona
Do primeiro dia à sua melhor versão, em quatro passos
01
Avaliação
Você conta seus objetivos, sua rotina, sua saúde e onde treina. Se tiver bioimpedância, é só mandar a foto do laudo.
02
Treino feito para você
A Carol monta o seu ciclo de treino com os aparelhos que você realmente tem e explica tudo em um áudio.
03
Ajuste todo dia
Um check-in de 20 segundos e o treino do dia se adapta à sua energia, ao seu sono e à fase do seu ciclo.
04
Evolução e novo ciclo
Medidas, fotos e bioimpedância viram gráficos claros. A cada ciclo, o treino evolui com você.
O que está incluso
Tudo o que você precisa, em um só lugar
Treino
Exclusivo e com a Carol
Ciclos montados para você, revisados pela Carol, com áudio explicando cada mudança.
Ciclo feminino
Treino que respeita suas fases
O app aprende como a sua energia muda ao longo do ciclo e ajusta o treino com antecedência.
Evolução
Bioimpedância sem mistério
Mande a foto ou o PDF do laudo e receba a leitura em linguagem simples, com gráficos.
Onde você treinar
Academia, casa ou viagem
Escolha a sua academia ou mostre o espaço em vídeo. Aparelho ocupado? Troca na hora.
Nutrição
2 sessões com nutricionista
Consultas por vídeo e plano alimentar feito para você, integrados ao seu treino.
Suporte
Assistente e Carol por perto
Tire dúvidas no app a qualquer hora. Qualquer sinal de dor vai direto para a Carol.
Quem vai cuidar de você
Carol, personal trainer
Caroline Twardoski Lira é personal trainer (CREF 177133-G/SP), com especialização em treinamento para gestantes e pós-parto e mais de 15 anos de experiência. Já são mais de 14 mil alunos em 28 países. Ela criou o Método TWA para que nenhuma mulher precise parar de se cuidar na gestação, nem ficar sem orientação para recuperar o corpo depois do parto.
Na Áurea, a tecnologia trabalha para a Carol: a IA cuida do dia a dia, e cada novo ciclo de treino passa pelo olhar dela antes de chegar até você.
A Áurea é para você se
Quer resultado de verdade e um treino que faça sentido para o seu corpo.
Tem rotina corrida e precisa que o treino se adapte a ela.
Já tentou treinos prontos e sentiu falta de acompanhamento.
Quer entender a própria evolução, não só ver números.
Ainda não é o momento se
Você procura apenas uma lista de treinos para seguir sozinha.
Você não tem liberação médica para treinar.
Para esses casos, conheça os programas TWA Gestante, Pós-parto e MOVE.
Investimento · acesso por 1 ano
R$ 2.667
à vista ou parcelado no cartão
Quero minha vaga na Áurea
7 dias de garantia: se não for para você, devolvemos o valor integral.
Treinos exclusivos com a Carol, por 1 ano
Ajuste diário pelo check-in e pelo ciclo
Leitura da bioimpedância e gráficos de evolução
Treino com os aparelhos da sua academia
2 sessões por vídeo com nutricionista
Assistente no app e suporte da Carol
Perguntas frequentes
Preciso ter bioimpedância?
Não. Se tiver, é só enviar o laudo. Se não tiver, acompanhamos pelas medidas guiadas e pelas fotos de evolução.
Funciona se eu treinar em casa?
Sim. Você cadastra seus locais (academia, casa ou viagem) e o treino usa o que existe em cada um.
Estou grávida ou no pós-parto. Posso entrar?
Sim, com liberação médica. A Carol tem experiência com essas fases e o treino é adaptado a elas.
Como falo com a Carol?
A assistente responde as dúvidas do dia a dia no app, e a Carol acompanha tudo e é chamada sempre que você precisar.
Como funcionam as sessões com a nutricionista?
São 2 consultas por vídeo, agendadas direto no app, com plano alimentar feito para você.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias de garantia para pedir o reembolso integral.
TWA Technology & Performance
TWA Tecnologia, Educação e Performance · CNPJ 48.509.290/0001-20